„Super Związek” – książka papierowa

Jak zbudować dobry, trwały i szczęśliwy związek? Jak przetrwać gorszy czas i poradzić sobie z trudnymi emocjami? Jak pozbierać się po zdradzie i zaufać na nowo? Jak wyrwać się z toksycznej relacji? To najczęstsze pytanie, które zadają osoby poszukujące wsparcia i wiedzy w zakresie budowania relacji. W mojej książce razem z Justyną Moraczewską udowadniamy, że umiejętności pracy nad związkiem można się nauczyć. Książka „Superzwiązek”, poradnik, walizka z narzędziami i żywa terapia w jednym.

W książce „Superzwiązek” znajdują się odpowiedzi i konkretne wskazówki płynące z nurtu psychologii pozytywnej. Autorki ilustrują tekst licznymi przykładami, dzięki którym wiedzę teoretyczną przekładają na codzienne doświadczenia czytelniczek. Bazując na osiągnięciach i niezawodnych formułach psychologii pozytywnej, kładą przed nami klucze do rozwoju związku. Wśród nich są między innymi: zrównoważona liczba pozytywnych i negatywnych interakcji między partnerami, uważność emocjonalna, dobra samoocena oraz wewnętrzne poczucie wartości każdego z partnerów. Książka zawiera porady, dzięki którym można zbudować zdrowy, trwały, szczęśliwy związek, w którym obie strony tworzą nową jakość. „Superzwiązek” rozmontuje myślenie o związku i pomaga i złożyć je na nowo: tym razem skutecznie!

Książka jest dla wszystkich, którzy:

• myślą, że problemy w związku dotykają tylko ich
• zastanawiają się, czy jest sens o niego walczyć
• na co dzień brakuje im zrozumienia i ogarnia ich bezsilność
• nie są w stanie dotrzeć do partnera i wytłumaczyć mu, co naprawdę czują
• tkwią w toksycznej relacji i dłużej tego nie zniosą…

Nie ma żadnej gwarancji na trwały związek. Jednak są niezawodne formuły, odkryte przez psychologię pozytywną i działające jak magiczny eliksir, który wzmacnia każdą relację. Żaden związek nie stoi emocjonalnie w miejscu, choć czasem tak się nam może zdawać. Albo się rozwija i rozkwita, albo słabnie i gaśnie. Kluczem do jego rozwoju są pozytywne i negatywne interakcje między partnerami, uważność emocjonalna, a także dobra samoocena i poczucie własnej wartości każdego z partnerów.
(fragment książki)